सुबह की सैर

आज कल युवाओं में अक्सर देखने को मिलता है कि वह सुबह देर तक सोए रहते हैं जब कि सुबह सूर्योदय से पहले उठकर सूर्य नमस्कार कर सैर करनी चाहिए जिससे हम शरीर को स्वस्थ एवं ऊर्जावान रख सकते हैं।सुबह सूरज की किरणों में पढाई लिखाई करने का भी विशेष महत्व है इस समय याद किया हुआ पाठ हमेशा याद रहता है और हम परीक्षा में उचित अंक प्राप्त कर सकते हैं सुप्रभात में भगवान की भक्ति करने से विशेष शक्ति का अनुभव होता है और हमारे पूरे दिन की शुरुआत अच्छी होती है ।

पं पुरूषोत्तम शर्मा